めっちゃラクになったぁ〜♪満月amical®︎

こんにちはぁ〜

酵素オタクの教室♪

★KŌSOYA★

日本酵素マイスター®協会 １級講師

わたぬき よしえ (酵素オタク）

新潟・上越　　★初★　です

満月amical®︎

スイーツはパイにしたよん

雪が積もり

amical®︎当日も教室の雪掻きで

(すでに3日連チャン)

オタクのカラダはヘトヘトで

amical®︎やめて寝ていたい。。

だけど

満月はamical®︎だよ

という自分もいる。。笑

結果

amical®︎

やって良かったぁ〜

でした

すっごくカラダが楽になりました

久しぶりに

before after の写真も撮ってもらったよ

シュッと小さくなってるの分かるかな

頭の大きさも角度も変わったけど

お尻が全然違う〜笑笑

ビフォーはオムツ履いてるって

思っちゃったぁ

(二重あごはスルーしてね)

レッスン風景も

いつもは軽い動きもあるんだけど

ダルダルなオタクのカラダ。。

動くのを拒否しましたぁー

ゆみちゃんは

『それに氣付いてそれを言えることが大事』

なんだって

ほんとにボールに委ねて寝ていただけでしたが

写真のように変化して

カラダもほんとに軽くなって

めっちゃラクになりました

そしてレッスン途中で氣付いたことが

呼吸もすっごくラクになったんです

もともと呼吸は意識しているんだけど

『えっえっこんなに吸えちゃうのぉー』

ってくらい変わったんだよね

いつもよりかなりお疲れだったのか。。

そこまで疲れてたんだなぁーって

疲労が取れるのと

疲労感が取れるのは違うから

勘違いしないように。。だよねって

カラダの声にちゃんと氣付けていた

オタクなのでした(褒めまくります)

次回は節分amical®︎

あとおひとり参加できます

氣になる方はお早めに

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