皮下脂肪は悪者か？
昨今あまり科学的根拠のないメタボリックシンドロームが騒がれているが、50歳以上の人の場合「るいそう(やせ)型」より「ぽっちゃり型」の方が病気の罹患率が少なく事が言われているし、コレステロールに関しても血管を保護するものも報告されている。
また皮下脂肪は内分泌の原料にもなるためけして悪人ではなく、逆に中年以降の場合は必要でさえある。
つまりあたりまえのはなしであるが、減量は体に負担をかけることなのである。
健康志向で減量することは、間接等に負担が大きい場合を除いてあまり勧められない。