こんにちは。
目黒駅前タイ古式マッサージ＆岩盤浴、ストーンレッチです。
マッサージをしてあげたい！！という方へ。
タイ古式マッサージセラピストがタイ古式のコツを伝授します、part２
（part１は【こちら】
から☆）
本日のポイント
～圧のかけ方～
手の力で押すのではなく、体重をうまく使ってじんわ～り、圧をかけます。
これをマスターするのに、なかなか時間がかかる人が多いのです。
マッサージをしていて、よく「力ありますね。」と言われるのですが、力がなくてもできるのが、タイ古式マッサージ。（基礎的な体力は必要ですが…。）
自分自身の体重を使って、しっかりとした圧がかけられれば、自分の倍以上の体重の方でも、ひょいっとブリッチがかけられるというわけです。
“手の力だけに任せない”というのは、タイ古式だけではなく、リフレクソロジーや整体、オイルなど、他のマッサージにも共通することです。
その中でもタイ古式は、呼吸やリズムを重視しているので、なおさらじんわりかけていくことが大事なのです。
コツは、力まないこと。
マッサージをする際は、前回の呼吸と同様、自分自身がリラックスしていることが大切です。相手に伝わりますからね。
文章ではつたわりにくいですが、ぜひイメージしてみてください
じっくりじんわ～り気持ち良～いタイ古式マッサージ。
