サワディーカ―。
ストーンレッチ目黒です
明日1月7日は七草の日ですね
七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです
・ 芹（せり）
・ 薺（なずな）
・ 御形（ごぎょう）
・ 繁縷（はこべら）
・ 仏の座（ほとけのざ）
・ 菘（すずな）
・ 蘿蔔（すずしろ）
七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、江戸時代に広まったそうです
七草の種類は時代や土地によって異なり、七草がもっと多くなったり、少ない場合もあったそうですが、いつの時代もどんな土地でも、年頭にあたって豊年を祈願し、「今年も家族みんなが元気で暮らせますように」と願いながらお粥をいただたそうです
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。
そこで、無病息災を祈って七草粥を食べたのです
古くはまな板の上で、草をトントン叩いて刻むその回数も決められていたとか。
こんな、おまじないのような食べ方も素敵ですが、実はこの七草粥、とても理に叶った習慣です
七草はいわば日本のハーブ、そのハーブを胃腸に負担がかからないお粥で食べようというのですから、正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べものです
ぜひ、明日七草がゆ食べて下さい
七草がゆを作るのが面倒だったり、苦手な方もいるかと思います。
でもお正月休みのお疲れを取りたい！という方には～
ストーンレッチの岩盤浴やタイ古式マッサージ、タイ式オイルトリートメントがオススメです
自律神経恵を整え、胃腸の動きが良くなります
是非、お正月休みのお疲れは早めに取りましょう
皆様のご来店お待ちしております
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