風でなびくと前が見えなくなるので前は切っちゃいましたが
今回は何とか我慢してここまで伸びましたぁ～
大好きなクマたんスタンプでデコってみました
先日痩身エステしてきましたが、何故だか別に
気にしていない腹部周りが引き締まりました
最近たまにしている腹筋の効果が急に出たようで
メインの下半身等は全く変わらず（笑）
１度じゃこんなものですよね・・・。
とりあえず、
寒い時期なので身体を冷やさないようにして
間食しつつ、ながら口だけダイエットでも今後も
引き続き行っていこうと思います
朝から大好物のお好み焼きを作って焼いて、食後に
ハーゲンダッツのアイス食べているのにダイエット
してますって言っても誰からも理解されないだろうなぁ
でも、
今後も私流の楽痩せダイエットしつつ、美体型
目指して頑張ります～～
あやぽぽん
こちらもよろしくです
天然石を使用したハンドメイドのアクセサリーＳＨＯＰ
ＡＹＡ ｈｅａｒｔ ｍｏｏｎ。