71.5kg(-0.1kg)完全に停滞期。ってか開始から1kgしか落ちていないんですが。相当食べ物ストイックなんですが。ほぼ糖質0なんですが。その状態でめっちゃ走りこんでるんですが。筋トレ死ぬ気でやっているんんですが。モ、モチベーションが・・・。全身が激しい筋肉痛のため、今日は超回復日。