71.1kg (-0.2kg) | 神保町リーマンダイエットブロク ~リバウンド編~

神保町リーマンダイエットブロク ~リバウンド編~

2012年に2ヶ月間で-11kgの減量に成功。しかし、驕れる者久しからず。2015年8月、バカンスで油断した。自分の油断と甘さとぜい肉と戦うため、神保町のリーマンが再び立ち上がる。

実家に帰っていたけど順調に減った。
鍋は思いのほかカロリーが低いのかもしれない。


昨日食べたもの
朝食 野菜一日これ一本
昼食 かけうどん
夕食 鍋


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