こんばんは
丹尾（にお）です。
筋肉を鍛えるのは
簡単です。
ウエイトトレーニングをすればよいのです。
ジムに通うか
自宅でエクササイズ、ダンベル体操
をすれば筋肉は鍛えられます。
心はどうでしょう
わざと苦しい環境に身を置け
とは申しませんが
人間は基本、
なまけものです。
すぐ楽をしたがります。
ただ、心というのは
筋肉と違って
一度徹底的に鍛えておくと
何年たっても衰えないのです。
それが自信というものでしょうか
痛い目に会う
それは
心を鍛える素晴らしいチャンスです。
なかなか人間
よし、
今から心を鍛えよう！
とは出来ないものです。
故に
困難や悲しい事、辛い事
が来た時は
ドラマの主人公になったつもりで
これを乗り越えたら
ハッピーエンドなんやな
と
楽観視できるよう心がけたいものですね。
ではでは