糖質脱却作戦その①

甘味依存から抜け出す為に、

①脂質をたっぷりとって

いざという時の為に、ラカントのオヤツを準備しとく作戦です

バターを切ってラカントにまぶして、

冷凍庫に保管してます。

昨日の朝と夜

朝】バターのお味噌汁

卵焼き

夜】レバニラ

炒り卵

ところてん

サラダ

昼は誘惑に負け

子供達に作ってあげた

キャラメルポップコーンを

マイペースに、

この間食を減らしていこう…

今日からMRS.GAGAさんの

脂質強化大作戦に便乗参加？！です

生クリーム昨日終わったから買いに行かなきゃ～

BYE