理由を環境のせいにしないこと

太田名誉教授は65歳。

健康のために、時々職場のある駅から自宅までを90分近くかけてあるいているのだそうだ。

また、知人も駅から自宅まで毎日片道20分くらい歩いている。

彼の目的はダイエット。

状況をうかがってみたら、最近しっかりと痩せてきたそうだ。

社会人ともなれば学生時代と違って、なかなか運動の時間が取れない。

だから本当は運動しないといけないとわかっていても、それを口実にして運動していない人は本当に多い。

やる気がないのを、できない環境のせいにしているだけである。

こういった行為は、単に自分にうそをついているだけなんだと思う。

同じような状況やもっと忙しい人でも、やっている人はやっている。

うまく時間や方法を考えて取り組むかどうかである。