骨盤調整

最近、少し便秘気味だった。

満足に自分の体を施術してもらう時間がなかったので、ストレッチを入念のやっていたがなかなか解消されなかった。

しかし、スタッフの施術の練習台になっていたら、骨盤を調整しただけで腸がギュルギュルと言い出して、その後一気にスッキリした。

ヨガをやっているから整体は必要ないと思っている方も多いが、決してそんなことはない。

改めて、骨盤調整の効果を知った。