• 30分ワークアウトとBuild Me Up

• Back to Fitness

• 初めてのZwiftとFPTテスト

• 2021年県選スタッフ参加

• 花婚式と気付けば8年が経っていた∑(ﾟДﾟ)

• 節分と半熟卵とトラックレーサーでのワークアウト

• のんびりと活動開始！

• 2020年のまとめ

• 愛車の走行距離が10万km突破しました〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

• 配信ライブ見ながら一緒にローラー！

• 胎内平MTBエンジョイパークに行ってきました！

• 誕生日とロラ120分

• 阿部幸製菓さんの新商品を食べてみた！

• 1泊2日でMTB合宿！

• 美味しいものたちで夏バテ知らず♪(ﾟ∀ﾟ)

• バンク練でやる気回復！高強度練の記録始めました(´∀｀)

• 2日お休みからの休日ロラ60分＆120分

• 高強度メニュー3回目！

• 夜ロラ30分とハーゲンダッツ

• 疲労困憊な週末と150分ロラ

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