禁煙で得られたモノ

タバコの呪縛から解放されて一番大きく実感したメリットは｢時間｣です。

KoUは1日平均40本吸っていました、1本吸うのに掛かる平均時間を3分として(実際に吸っている時間にタバコを買いに行く時間や喫煙所に行く時間も含めて40で割るとこれ位？)
1日に3分*40本=120分をタバコで消費していた事になります。

仮に35歳から80歳まで生きると過程した場合、25000時間、つまり4年間分をタバコで消費してしまう計算になりますね。凄い数字です。

24時間のうち2時間が暇？になると色々出来ます、子供と遊ぶ時間もタバコ休憩が無くなった分、濃密になりました。



金銭的なメリットや肉体的なメリットに加え、｢時間｣のメリットを感じるともうタバコの馬鹿らしさが更に実感出来ます。

タバコ休憩がない
子供の面倒をよくみる
タバコ臭くない
小遣いに余裕が出て、嫁の機嫌の悪そうな時にちょっとしたお土産を家庭に持って帰れる。


家庭内での地位向上の第一歩ですね。

禁煙⑤

では、何故KoUは禁煙に成功したのでしょうか。



実は禁煙していないのです。



｢なんだそりゃ｣と思われる方もいらっしゃると思いますが、本当です。
禁煙はしていませんが、タバコは全く吸ってません。欲しいともあまり思いません。

つまり｢禁煙｣という定義を自分の中から排除したのです、よく考えてみて下さい。

何故人間様がタバコごときの為に禁煙するぞと意気込んだり、お金をかけなければならないのか。
馬鹿らしくなりませんか？タバコごときに。

また禁煙して誰か誉めてくれますか？今の世の中、タバコを吸わないのが常識となりつつあります、
｢俺禁煙したんだ｣
｢ふーん、タバコなんて吸ってたんだ｣

だから特に禁煙なんてしなくていいんです、好きな時に吸っていいんです。自由意志です。タバコに縛られるのではなく、タバコより一段上にいればいいのです。
吸いたければ吸う、吸わなくて構わないから吸わない。
吸っても誰からも非難されない、吸わなくても誰からも誉められない。
タバコに支配されるのではなく、タバコを支配するんです。



この考え方、スタンスにしてからKoUは今タバコを吸わない生活を送っています。

禁煙④

チャンピックス

禁煙外来を行っている医療機関であれば大抵受け取る事が出来ます。タバコが不味くなる、吸いたくなくなる効果がある飲み薬です。
KoUが試した際は確かに効果は高いと感じました。しかし神経に作用する薬らしく、副作用の危険性があります。
KoUの場合は服用中毎日悪夢を見ました、汗びっしょりで朝目が覚めるのです。副作用が悪夢って凄いですよね、服用を中止すると見なくなりましたが、禁煙の辛さより悪夢の辛さが上回り、失敗しました。