計測_0625 朝

　　昨日　ちゃんと

　　　　　　　　　　おまけグラス　１杯だけの　　　白ワイン　で

　　　　　がまん

　　　　　　　　　　　　て感じはなく　　ふつーに　ごちそうさましたよ

　　　だから　朝すっごくおなかすいてて

　すぐに　　　バナナ　たべたよ

　　　　　　－－－　　けいそぅ～っく　－－－

　　体重　変化なし

　　　　　　てことは　食べると増えちゃう

体脂肪率　０．５％　　体脂肪量　０．３ｇ

　　　　うん　うん　　体脂肪が　減ってると　　まんぞく

　　　　　　　　　　今日の　お昼は

　　　あれ　食べよ