計測_0625 夜

　　　前にも　おもったんだけど

　　　　　　　　　　　　　　　昼間に　なにか食べて

　　　　　　　運動　　　　　した方が

夜の　　計測に変動がある

　体重　６０．８Ｋｇ　（０．２Ｋｇ）

　　　　　　　　　もう少しで　　６０Ｋｇの壁越えられるかな

体脂肪率　０．５％　　体脂肪量　０．３Ｋｇ

　　体脂肪率　９％台が　　最近みれるよーに　　　なってきたなぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遅くなっちゃったから

　　　　　　　　　　　夕飯は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なぁ～し