今、大震災が起きたことで
連鎖的に
様々な大きな変化が
巻き起こっています。
そのため本来の精神状態とは違い
不安を感じている人が沢山いて
本来の自分の軸から離れている人が
沢山いらっしゃるように
感じます。
もちろんわたしもその一人です。
そのことを察してか
様々なセラピストの方々が
言葉を通して
アイデアを提案していましたので、
紹介させて頂きます。
「やりたいことはやる！
やりたくないことはやめる！」
・・・
それがあなたの魂からの真実の答えです。
人生は、
「あなたがどう思っているか」
だけなのです！
～ホウホウ先生の開運ブログ
「あなたの心をいつも平安に！」より～
自分の人生に関しては
自分が舵を持っている必要があります。
それは起こったことを
自分なりに納得のいく
解釈ができるか
ということにポイントだと
教えられました。
次に情報をどう扱うかについてです。
ただ
「自分に必要な情報は、
ちゃんとタイミングよく入ってくるから
大丈夫だ！」
と肝に命じ、
なるべく平常心でいることです。
疲れ過ぎもよくありません。
深呼吸、
瞑想、
気分転換などよいでしょう。
すると、あらゆる手段、
タイミングによって情報はもたらされ、
行動や状況を整えてくれます。
(中略)
情報はなんでもかんでも
知っていればいいわけでは
ありません。
所詮はすべては知り得ないのですし、
知る必要もありません。
また、
情報にはもれなくフィルターが
かかっています。
このフィルターは、
例えば、情報発信者やメディアが
かけているだけではなく、
自分自身の心のフィルターが
選択して受け取っています。
耳に入る情報の選択権は、
自分が持っています。
人に管理される生活時間が長いと、
情報も他者にコントロールされがちです。
情報を交すことは、
社会のコミュニケーションですが、
自分の軸／平常心がしっかりあってこそ
活用し、
楽しめるものです。
～志麻ヒプノソリューションのコラム
「自分に必要な情報収集を」より～
やはり「軸」というものが
キーワードになっています。
情報というものがどういうものかという事が
詳しく書かれていて勉強になります。
平常心でいられるかどうかが
大切とありますが
平常心をもたらすこと、
ものに注目することで
自分の軸を維持しながら
どう発信していくか
ということを考えなければと
思いました。
続きまして、
平常心や軸がブレる原因は誤解からくる
という言葉を紹介します。
人間には性格のタイプがあり、
同じ悲しい出来事を目の前にしても、
同じようには反応しないのです。
そんな人に一種類の正義を押し付けると、
その人は表面上正義を演じますが、
一方で、
そんな自分を愛のない人間と決めつけ
罪悪感を持ちます。
これを読む人の中にも、
心当たりがある人はいるはずです。
いいですか、
絶対に罪悪感を持ってはいけませんよ。
もし罪悪感を感じるとしたら、
それは誤解です。
あなたは何も悪くありません。
こんな調子で、
人は自分を認めることが出来なかったり、
自信が持てなかったり、
自分を好きになれなかったりしています。
調べていけば、
人が否定的に持つ自己イメージは、
すべてがそんな誤解から来ています。
(中略)
大切なのは何が起きているかではなく、
自分がそれをどう解釈し、
どう生きるかです。
そこに良い悪いはありません。
もっと自分の感じ方や考え方に
自信を持ってください。
(中略)
愛は感情ではありません。
人生はあなたの作品なのですから、
幸せに彩ってくださいね。
～いまここ塾の阿部敏郎さんの記事、
「徒然なるままに」より～
多様な生き方の尊重ですよね。
一人ひとりの輝きは
何ものにも変え難いものがあります。
どうか皆様の軸を大切にされます様に。
その軸がブレることない範囲で
したいことをしたり
助けたりすればいいのだと
思いました。
「一種類の正義しかない」
と思っている人に対しては、
愛の濃度が濃いと思わざるをえません。
どんな濃度で愛すかというのは、
人によって違うでしょうし、
思い入れの強い人と
そうでない人、
実際にできる人と
できない人がいるのは
タイミングもあると思います。
お互いがお互いの境界線とそのプロセスを
尊重できますように。
そして、どうか
心を痛めている人のココロに
平安が訪れます様に。
そして安心感の中で
決断できますように。
あなたがあなたを
いつも好きでいられますように。
嫌いな自分も受け止められますように。
多くの人が自分の軸を持つことに
迷うことなく、
あなたの好きを
イメージしていけますように。
そして最後に紹介するのは
読んでいてとても楽になれた言葉です。
ほっとすること
それは、とっても大事なこと
なのです。
美味しいものを食べましょう
歌を歌ってみましょう
絵を書いてみましょう
音楽を聴きましょう
散歩をしましょう
感謝しながら、
そういった
「生きる」
という仕事を楽しみましょう。
今、わたしたちがすべきことは、
「ほっ」とすることです。
その方が、
わたしたちの波動パフォーマンスも
高くなるのですから！（＾＾）ｖ
～BREATHWISE~みちよの癒しの天使道
「 みんな“ほっ”としましょう（＾＾）」より～
言葉が柔らかくて好きです。
ほっとすることを
広げていけるといいですね。