病気の80パーセントは、
緊張が原因です。
心配したり、
気に病むことを
やめなければなりません。
5分間だけなら、
大きなカップに入れたコーヒーも
持っていられるでしょう。
しかし一日中持っていなければ
ならないとなったら、
徐々に重みがかかってきます。
カップの重さは変わりませんが、
感じる重みは
どんどん増していくのです。
（以下省略）
女神の魔法 ～女神と天使のガイダンス~～／ドリーン・バーチュー（著）P.214より一部抜粋
ハートフルフィーリングマイラブ☆222☆
........................................................................................................................................................................................
「病気は『緊張』がほとんどの原因」というとらえ方にはとても考えさせられました。確かに緊張していると、冷静な判断もできないでしょうし、あまりいいことがないようにも感じます。楽観的な方がいいのは、そういう意味で心理的負担が少ないというのが理由なんでしょうね。