小説や映画ではさまざまな感情が描かれる
それを読んだり見たりすることによって
私たちは自分がその感情を受け入れた時のことや
抑えてしまった時のことを思い出し、
自分の感情に気づく力を高めることができるのだ。
感情力—自分をコントロールできる人できない人 ／フランソワ ルロール (著)P.345
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なるほど・・・確かにジブンの気持ちを映して見ていると一緒だな～とか、気づくことが多いですね～。