タウン誌すがも 11月号！

タウン誌すがも、今月はダイエットと特集です！毎月楽しみにして頂いている皆様、ありがとうございます♪

糖質カットやカロリー計算のダイエットは、2000人を対象に米国で行われた20年間の追跡調査の結果より100%に近い確率でリバウンドします。

対処であり根本ではないのです。

では、ダイエットの根本は何をすればいいのか…

答えはタウン誌すがもで！