運動を始めたのは63歳 | スティックサイズ

スティックサイズ

日本初、本格的な高齢者向けメソッド
スティックサイズは、進む高齢化社会に合わせて、高齢者の予防医療・未病対策を目的とする4支点運動メソッドを開発して、特に60歳以上の方々の「真の健康」を追求して行きます。


御歳78歳、自分を大切にしたい!ヨガをもっと楽しみたいし、家族にも迷惑かけずに元気でいたい♪と身体と向き合うこと約15年。


63歳のとき、このままじゃ動けなくなるよとお医者様に言われて始めたとのこと。


今の姿からは驚いてしまいますが、楽しく向き合ってきたからこそのもの🧘‍♀️✨



「こんなにハツラツとした70.80代のシニアがいるのね💡✨よし、私も💪」と年齢を理由に諦めない、前を向くシニアのお手伝いをしたい🍀


スティックサイズではそんな想いで、日々活動させて頂いております👵🏻👨🏻‍🦳

こちらのマダムも、ヨガのために、さらなる高みを目指してトレーニングの日々。


身体でお悩みなこと、まずはお気軽にご相談下さい🍀


🔸スティックサイズ🔸

https://stickcise.com/

ご体験50分¥3,300(税込)

☎︎080-7056-8869

🏡巣鴨駅より300m