温泉スティックサイズ♨ | スティックサイズ

スティックサイズ

日本初、本格的な高齢者向けメソッド
スティックサイズは、進む高齢化社会に合わせて、高齢者の予防医療・未病対策を目的とする4支点運動メソッドを開発して、特に60歳以上の方々の「真の健康」を追求して行きます。

お久しぶりの投稿となり、気付けば日差しが眩しい季節に晴れ

7月もイベント盛りだくさん!あっという間の1カ月でした虹

 

新潟県の赤倉温泉で開催させて頂いた「温泉スティックサイズ」。

温泉街の女将も含め、20数名の方にお集まり頂きました!!

 

代表小島の故郷でもある妙高にて開催できたご縁に、大変感謝しております。

ご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。

 

窓の外に見える緑の景色に癒されながら、約90分程、自身の身体を観察しながらスティックサイズを行って頂きました霧

 

 

30代~80代の方にご参加頂き、呼吸法や自宅ケアなども入れながらスティックサイズの色々な動きにチャレンジして頂きました。

皆様とても真剣に取り組んで下さり、質問も飛び交いながらあっという間の時間となりました音譜

 

 

涼しく心地の良い御天気でしたが、後半にはじわじわと良い汗をかいて

首にタオルを巻くほどに!

 

翌日、「気持ちのいい筋肉痛になりました」とのお声も届きましたラブラブ

 

妙高のスキーで育った代表小島が作るオリジナルのエクササイズ「スティックサイズ」。

少しでも皆様の「健康寿命」さらには「幸福寿命」のお手伝いが出来ましたら幸いですクローバー