火曜日!グラップリングクラス | 修斗GYM東京のブログ
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火曜日!グラップリングクラス
練習前の準備運動に...
エビ選手権を開催!!
まずは普通のエビを。
続いて逆エビを。
全身運動なので体が温まりますよ。笑
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