11/3 寝技基礎練習

寝技基礎練習会でした。

女性3名が参加。

ありがとうございました！

マット運動や打ち込みの後、

普段の練習での疑問を解消したり、

前にやった打ち込みや技の改善したり、

楽しくやっています😊

次回もよろしくお願い致します。

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