火曜日グラップリング!火曜日の後半グラップリングクラスです。二人一組になって、各ポジションごとに打ち込みを行いました。今日の技術練習はこれ!その昔、プロレスを見てヒントを得た技です。笑アナコンダバイスからの流れで、スムーズに足で腕の関節を極めてます。是非、皆さんも使ってみて下さいね!笑