8/11 寝技基礎練

7回目の寝技基礎練習会でした。

今回も女性2名が参加。

ありがとうございました！

今月はグラップリングです。

柔術とは少し違うメニューにして

マット、打ち込みをやりました😊

次回は、8/18(土) 9:30～の予定です。

よろしくお願い致します。

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