5/26 寝技基礎練

3回目の寝技基礎練習会でした。

今回は女性1名が参加。

ありがとうございました！

今回は2人だったので、

準備運動、マット、打ち込みの後に、

お互いが苦手なポジションや、

気になる技研等もやりました😊

次回は、少し先になりますが、

6/16(土) 10:00～の予定です。

よろしくお願い致します。

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