4/28 第1回 寝技基礎練

本日より、

寝技基礎練習会を始めました。

担当させて頂く、長谷川です。

よろしくお願い致します。

本日は、

女性2名が参加してくれました！

ありがとうございます😊

内容は、

マット運動、打ち込みがメインなので

面白みには欠けますが…

激しいスパーなどは一切ないので、

身体への負担が少なく、

初級者や女性には、

安心して参加して頂けると思います！

次回は、5/12(土) 10:00～の予定です。

よろしくお願い致します。

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