6月25日の生活

朝6:00起床。
サッカーがあったね。忘れてた。
まぁ、特に強い思い入れはないが…
一応？！観戦。

サッカー素人だから発言は避けます。
思う事は、テレビは盛り上げ過ぎでは？と。
あまりに楽観視しすぎでは？！

朝ごはん
ご飯少々
ジャガイモの味噌汁
もずく酢
プチトマト3個
目玉焼き

目玉焼きは生っぽいのが好みなれど、ご飯少々では食べにくいなり。

ちなみに昨日のナイキバンドの結果は3700超え

一応目標は3300に設定してます。

夕飯
ご飯少々
チキン南蛮
はりはりサラダパスタ入り

実はお皿ちっさいです。(隣にあるのがマグカップ)
これがカロリーを抑える秘訣。

本日はジムが定休日
ゆえに近所を小走り。
タップリ1時間。

お疲れ様～




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