#早いけど夕飯

今日のシチューは蓮を持って来ました
このところ蓮を食べてなかったからなぁぁぁ・・今度野菜の煮物を作ろうかなぁぁ
今日は蓮を使ったシチュー・・・・



ブロッコリーをちょっと強く火を通してしまった・・・
やっぱりレンチンではなくちゃんとボイルすれば良かったかも・・・
今日でホワイトペッパーを使い切ったので忘れずに買っておかないと
久しぶりだったからオカワリしちゃった・・ハハハ