今日はなんにしたらいいのかわからなくて・・スーパーの中をウロウロ
・・で・・やってみるか・・・と思ったのが・・・豚バラと大根の炒め煮
・・・初めてやるのかも・・・まぁ・・でも・・なんとかなるでしょ
・・で・・できたのが・・・

なんか見た目・・モツ煮みたいになっちゃった
汁は・・・もう少し煮詰めた方が良かったのかもね
食べ終わってから・・あぁぁぁ・・七味をふったらもっと良かったのかも・・・
次からはもうちょっと改良したものに・・
それと・・今日スーパーで炭酸水をみて・・・作るより安いかな・・・と
500mlで58円・・・で・・飲んでみて・・私の作ってるものとほぼ一緒
この安い炭酸水を買えなくなるまで買って来ようと思ってます

今ではスッカリ炭酸水に慣れてしまって・・・・
飲み物で糖分を摂らなくなったのでいいのかも・・・・・
主治医からは毎回血糖値は合格範囲内・・といわれているので
飲み物を炭酸水にして良かったと思ってる・・・