このみそっこ胡瓜はやばいくらいうまい!

 

 

 

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戻って来てくれれば最高です。 10月と言わず12月くらいまでリハビリして

その間はゴルフなんか練習しないで、ウオーキング! 

 

その間火曜会ではなんとかやっていきますから、変な心配は無用です。

 

競争相手がTJちゃんと鉄人二人いると大変。

 

本当に鉄人の体を心配しているんです。

 

ワッシーも、アンデイーもNMちゃんも、もちろん先週優勝したTJちゃんも。

私も多分来週は体調回復ですから、、、

 

85歳のあの大長老のSZさんを見習って、80歳まではなんとかマレーシアで

ゴルフをしたいと、、

 

今やゴルフは健康のバロメーターになっています。

 

この前、健康リストバンドで心拍数チェックしたら

ゴルフで歩いている方が、

脂肪燃焼時間が、ウオーキングマシンで40分歩くより長い。

 

つまり、あっちこっちゴルフ場を徘徊している方が

脂肪燃焼がウオーキングマシンより多いって。

 

バギー使ってチンタラ歩いているようですが、

それなりに効果があるってことなんです。

 

しかし、ワッシーも先週の火曜日(私が途中熱中症でリタイヤ)

家に帰ってから、朝がどんどん出て来て熱中症。だって、

 

今まで熱中症なんて、この常夏のマレーシアで、、、

 

ということで、水分補給はもちろんですが、

冷たいタオルを用意しておいた方がよろしいかと思います。

 

仲間が早く戻ってくれることを祈願しています!

 

”コチン!”

 

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