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マレーシアのMM2Hのお年寄りが熱中症にならない訳！
今や日本は異常気象、梅雨に時期でも３０度を越す日がありますし、
３５以上の夏日も昔に比べて断然多くなっています。
それに節電とかでクーラーんをつけずにお年寄りが熱中症になる、我々と同年代の方がなくなっているのです。
でも、ここマレーシアではMM2Hの老人の方が熱中症でなくなったという話は聞いた事がありません。
というのはMM2Hの老人はしっかり水分を補給しているのです。
人は１日３リットル以上の水分を補給しないと行けないそうです。
何しろ人間の体の６０％は水なのです。
特にこの灼熱のマレーシア、かんかん照りの中でもゴルフしちゃう！
ゴルフするときは皆少なくとも１リットル（ペットボトル２本）を飲みます。 私はマイ水筒１．５リットルを持参。
すごいのはあの大汗かきで密造酒名人のMさん。
PLUS１００の１．５リットルのペットを凍らして持参。ついでにカールズバーグを２缶、これも凍らせて持参します。
プラスはゴルフの最中に飲み干す。プレー後シャワーを浴びながらカールズバーグをクイーッとまず１缶。 ロッカーに置いておくと、ちょうど良い温度になっているそうです。
お昼の代わりに残りのビールとアイスカチャンで水分補給！
あの２週間前優勝した飛ばし屋HRさんもビール持参。彼の場合はペットボトルの水を凍らして、その隣にタイガーをセット。それを断熱したバッグに入れてくるのです。
タイガーが飛びの秘訣だそうです。
カールズバーグはちょっと。。。！
あの肉食おじきはペットボトルに焼酎の水割りを入れて持参！
人間の１日の必要摂取量は３リットルです。食事で１．５リットル、その他で１．５リットルですが、運動をしたらもっと必要！
言われなくてもMM2Hの人達は、適度にアルコールを混ぜながら水分を補給しているのです。
あー、それと寝る前にも水分を補給するといいそうです。
と言っても取り過ぎには注意しましょうね！
アレットの人は深夜、トイレに行くのを忘れがちですから！
”コチン！”
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