続けてますよ (^^;

     



    ⛄🎄✨  みたいな気になりますね



    寒みぃけど ちょこっと だけ feel  up



      ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ walk アイエヌジー

    90分   👕💦かくでぇ   じわっと


    スクも   ３０回


ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ    ２０回   ✖   ３方向



      正面から横

      頭の上から 水平

      背中に回して正面に



想像して みねぇ❕❔(ゴム製ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ)