筋トレ に 変わる物 | steve-Mのブログ
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steve-Mのブログ
日々 類類 雑多 多過ぎる!
何かをもう少し極めたいけど そこまでの根気が見つからない から
毎日、好きな物 探し してます
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筋トレ に 変わる物
今日は ゴルフをする
13,000歩 山 坂 を round
昨夜は スク 25
エキスパンダ20
腕立静 2分
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