レコ-ディングダイエット

朝:
※食べてない


昼:
※朝マック


夜:
※ラーメン


体重→64.0

レコ-ディングダイエット

朝:
※食べてない


昼:
※ふりかけごはん
※ウィンナ-


夜:
※チャ-ハン


体重→64.0

レコ-ディングダイエット

朝:
※から揚げ
※サラダ
※ごはん


昼:
※ねぎとろまぐろ丼
※味噌


夜:
※そうめん


体重→計り忘れた�