睡眠 | うつ病リーマンのブログ

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久しぶりのブログです。


この1か月はまあまあの体調でした。まあまあというのはそれまでに比べて悪くなっていないということです。たいして良くも無くっていませんが・・・


それでも精神安定剤だけは飲んでいます。たまに飲み忘れてしまうと、夜中に何度も目が覚めてしまいますので。

以前はカウンセリングに通ってましたがあまり意味が無さそうだったので、今は薬だけもらってます。


職場の環境はいまいちですが、上手くやって行こうと思います。

会社員として理想と現実を考えて、少なくともあと20年は会社にいないといけないので。