タマゴロウ、今週から学校です。
なんとか早起きできて、順調に始まりました。
またそれはそのうち機会があれば書くことにして。
今日は私個人の、今週から始めてみたことと辞めてみたことを書いてみようと思います。特に理由はなく、突然思い立って思いつきで新習慣やってみました！！
始めてみたこと→腹筋ｗ
何年これを繰り返すんだろうｗと自分でも思うのですが、私は毎年、夏の終わりに突然筋トレをしたくなり、冬頃に風邪とかを引いた時にうやむやになるのを毎年繰り返しています。ので、今年も、腹筋はじめました！！ｗ
筋力全然なくて起き上がれないので、いわゆる普通の腹筋トレーニングではなく、仰向けで足を上げ下げするタイプの腹筋トレーニングです。起床時にやると、目がしっかり覚めるのでイイ
スマホでアニメ見るときとか、テレビをぼーっと見るときも、なるべくやりたいと思っています、なるべく（でもノルマは起床時のみ）
辞めてみたこと→Instagram
アカウントは残っているので、完全退会したわけではなく、スマホからInstagramのアプリを消してみました。で、何日我慢できるかやってみようと思いまして。
元々わたしはそんなに友達がいないｗし、最近は投稿もほぼしてないので、私がインスタをやめて誰か困る事はきっとないでしょうし。連絡先知ってる人は直接連絡とるし。なによりも、インスタをぼおーっと見て時間があっという間に過ぎてるのが不毛に感じてしまって。とくにフォローしてるわけでもなく、受け身で延々目に入るリール動画。
TikTokとX、スレッズは元々やっていなくて、YouTubeもスマホではなくテレビで見るようにしています。インスタをぼーっと見てるぐらいなら能動的に自分で選んでアニメ１話見たり、マンガ一冊読んだり、ゲームやったほうが、脳がまともに動いてる気がする。
と、新習慣始めてまだ少しですが、いい兆しになるといいなと思っています！！