関節や筋力、体幹の柔らかさ、不安定さを
専門医が指摘したタマゴロウ。
ひとまず半年間、
生活の中でできるトレーニングをして
様子を見ていくことになりました。
まずは靴。
これまで、無○良○のスリッポンを
はかせてました。
自分で脱ぎ履きしやすそうだったし
見た目も可愛いなあ～と気に入ってましたが、
先生が「この靴柔らかすぎる。ダメ。」
かかと、足首が不安定な子は
がっちり足首を固定できる
固めのハイカットスニーカーをはいた方が
よいそうです。
先生からすすめられたのはasicsのスクスク。
その日のうちに買いに行きました(笑)
近所のイオンモールに
asicsの専門店が入ってたので、
サイズを測ってもらって購入。
最初、試着の時はタマゴロウは
靴が固くて嫌がってましたが、
靴にミッキーマウスが描かれたデザインで
「ミッキーしゃん。」と喜んで
履いてくれるようになりました。
結構高かったけど
大きすぎるサイズだと意味がないそうで、
ちょうどのサイズで購入。
３ヶ月でサイズアウトしそうだ、、、
でも靴って
毎日のことなので
これで少しでも足首が
安定していきますように。
あ、靴だけで長々書いてしまった。
続きはまた次回に、、、