24w足がつる。

「妊娠中期は、足がつりやすい」

様々なところで
読んで聞いていた情報です。

16wの母親教室では、
足がつるのを防止する
ストレッチなども教えていただいたので
毎日寝る前に伸ばすのが日課です。

これまでは、
足がつることはなく
妊婦生活を送ってこれました。

そして、けさ、
明け方、

つったー！！(泣)

両足同時にふくらはぎがつったー！！

いよいよ
足つりの仲間入りをしてしまいました。

お腹が大きくなってきてる証拠と
前向きにとらえて
今後も対処しようと思いま、、、す？
いや無理や(笑)
痛かった(笑)

皆様、足つりにはご用心を、、、