16w0d切れ痔デビュー

切れ痔になっちまいましたー(泣)

妊娠中は、水分不足から
便が固くなりやすく、
便秘や痔になりやすいそうですが。

結構痛いですね、、、

恥ずかしいけど
今度の診察で相談しよ、、、

水分しっかりとろう。

のむヨーグルト増量しよう。

ああ、料理したい。