「美脚を作るための歩行分析と
脚へのピラティスアプローチ」
をテーマにセミナーを行います！
ピラティスって何ですか!?
という医療従事者や運動指導者から
歩行とどう繋げたらいいの!?という
インストラクターの方など
さらには、女性のモチベーションをUPさせる
美脚アプローチまでお伝えしていきます！
パーソナル現場では、
脚の形を気にされる女性は、
男性が思っている以上に非常に多いです!!
病院の臨床現場でも、
「美脚！！」
と言われると
モチベーションUPされると思いますし、
結局、正しく体が機能しますと
美脚にもなれるんですね！
速いランナーほど
カモシカのような美脚だったりしますよね？
また、そういったアプローチの仕方や
視点を変えることで、
クライアントの方は、
高い価値を感じてくれます！
今後、自由診療やパーソナルトレーニングを
考えている方には、
普段の同じ治療や筋トレであっても、
視点を変えることで、
美容など新たなアプローチとして、
提供することができます！
さらには、私の大好きなスポーツ現場では、
ランナーの方には、
推進力が増し、
脚がスムーズに蹴り出せて、
1キロ１分タイムが縮まったという方もいます！
浮腫み解消、
捻挫の予防にも効果があります！
私自信もテニスのストロークも磨きがかかり、
錦織のようなストロークなっています！
それは言い過ぎですね！(笑)
美脚、正しい歩行のためには、
ムーブメントスクリーン(動きの評価)という
シンプルなエクササイズでも、
代償動作を見抜き、
正しい筋収縮のパターンを
促すことが必要です！
ピラティスのムーブメントセラピー(運動療法)
によって、
クライアントのクセを見抜いて(代償動作)、
ファンクションムーブメント(機能的な動き)
を引き出してあげましょう！
他の団体のピラティスティーチャーからも
一目瞭然置かれる
理学療法士でアスレティックトレーナーでもあり
NFLのMVP選手のクライアントも持つ
PHI Pilates創始者クリスティン ルビー氏から
直接ピッツバーグのクリニックで学んだ
最新の情報もお伝します!!
日時:11/16 13:00～16:00
場所:『戸山生涯学習館 和室』。
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=648
東京都新宿区戸山2-11-101
最寄り駅
若松河田、東新宿
参加費:5000円 (学生2000円)
当日の持ち物:マットorバスタオル
ハンドタオル
定員:12名
参加希望の方は、
お名前
電話番号
メールアドレス
職業、年数
を記入の上
こちらまで
step_up_pt_710@yahoo.co.jp
ご連絡下さいませ！
ピラティストレーナー
AKIRA
全国で医療従事者、トレーナー向けセミナー講師
(仙台、水戸、東京、名古屋、京都など)
一般企業向け健康セミナー講師
として活動し、
茨城県水戸市、千葉県松戸市を中心に
パーソナルトレーナーとして、
Jリーガー、テニス選手など
アスリートやスポーツ愛好会から運動初心者への
出張型パーソナルトレーニング
水戸パーソナルフィットネス スタジオKでの
レジスタンストレーニングや
ViPR、ピラティスを中心とした
ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの
運動指導をしております。
■資格
PHI Pilates instructor
(プロップス、リフォーマー、タワー、コアアライン、TRXコース修了)
NESTA 認定パーソナルフィットネストレーナー
ViPR 認定インストラクター
JCCA BIR