この人はどの口が言う???
朝Tシャツの仕分けに勤しんでたら、
大阪の暇な人からラインが‥‥‥
お知らせいっぱい。
もくじ
1、Tシャツ
2、平日サークル‥‥
3、今週日曜は‥‥
4、ゴールデンウィークは‥‥‥
Tシャツについて
大変お待たせして申し訳ございません。
(打ち合わせに時間がかかりすぎた‥‥‥)
今日完成したとのことで只今の只今業者さんに取りに行ってますので、
ここから仕分け、ワッペン付け、畳みなどをやりまして
今週末ぐらいからデリバリー開始になります。
発送、お渡しまで今しばらくお待ちください。
平日サークル
明日、昼間のサークルあります♡
今月から月2回になっております。
明日のスケジュール
15:00〜ステップ
16:00〜エアロ
昭和スポーツセンター3階です。
WEB予約サイトが作れてません。すいません‥
予約無しで誰でも来れますのでお時間があれば
是非遊びに来てくださいね♡
平日夜ステップサークルは
※マニアックサークルではありません。
4/20(火)です。
19:20~シングル初中級
20:30~マルチ固定初級
@東海市芸術劇場3階です。
ステップ台の用意がありますのでご連絡ください♡
WEB予約サイト(準備中)もしくは、メールopenaerobics@yahoo.co.jpなど
今週日曜は‥‥‥
りなちゃんサークル四日市にお邪魔します♡
ほんとに邪魔‥‥‥すいません。
実はまだまだ参加出来ちゃいます!!
是非ご連絡ください♡
openaerobics@yahoo.co.jp
名古屋の凄いやつーーーはやりません。安心してね。
ゴールデンウィークは‥‥
5/1土曜日
メガロスでまたマルチステップやりますよー!!
有料です‥‥‥。すいません!お金払ってもらう分ガンバリマス♡
リーボック台のマルチ??ってあんまりしないよね。でも意外と楽しかったんだわこれが
一応リーボック台も3台は持ってるので、リーボック台でレッスンする時はリーボック台で作ってます!!台の幅とか長さとか意外と違うからね。
5/5 水曜日
毎年恒例の京阪ステップストーリーです♡
毎年ありがとうございます。
こちらはまた別記事で書きます‥‥‥
まだ募集中の枠もありますので是非
と言う訳で
水曜日メガロスの皆さま特プロ入らずごめんなさい。
関西の皆さまよろしくお願い致します。
アトピー悪化につぐ悪化‥‥‥。
コロナになって一番ダメージ食らったのは、
レッスン減少による収入減より、
アトピーの悪化かもしれんヤマザキです![]()
もともと中程度のアトピーのヤマザキですが、
ここ数年比較的小康状態が続いており![]()
乾燥肌の保湿ぐらいで済んでいたのですが、
この1年はほんとに酷い。
たぶん高校生以来の酷さ‥‥‥‥
きっかけは、
間違えなくコロナ。
コロナで1ヶ月以上まるまるレッスンしなかった時、
むちゃくちゃ良くなったのねアトピー![]()
んで全く汗のかかない生活が続いていたから
汗に対する抵抗力が一気に無くなったのかな??
レッスン復帰したとたん汗で全身痒いのなんの![]()
そこから悪夢の1年の始まり‥‥‥
日に日にアトピー悪化。
どうしょうもなく20年ぶりに皮膚科に行くとこにしたのがお盆前。
20年ぶりの皮膚科で貰った薬は良く効くわ効くわ♡
まじで2日で治ったかと思った‥‥‥
レッスンで出る汗がサラサラして、汗をかくのってこんなに気持ち良いんだ♡って
ただ、
そんなのは一瞬。
薬を塗らなければすぐに元通り。
しかも少しづつ耐性が出て薬が効かなくなるのね
そしたらまた少し強めの薬→治る→耐性→悪化→少し強めの薬→‥‥‥‥‥
というアトピー患者の負のトライアングルに陥る。
マジで覚○剤と一緒だと思う。
したことないですけど
皮膚科の先生はうまくステロイドを使うのが正しい治療だと言ってくれるが、
僕には合ってないかな?
これじゃダメだ。
やっぱりステロイド(アトピーの標準治療)は辞めよう。と
皮膚科にいくのは辞めて
保湿と整腸のサプリで頑張ろうと→今ココ
ただ皮膚科の薬ほどすぐに効果も出ず、
一進一退が続いてます。
最近は掻きむしる癖が出てしまって、
夜が寝れなくなってきてるの![]()
深夜から早朝に目が覚めて
2〜3時間ベッドで掻きむしる‥‥‥
そうすると朝が起きれない。
最悪の循環です。
あっオチもないです![]()
このブログ。
レッスン辞めたら治るかもね‥‥‥
まだレッスンは辞めれないかな♡
アトピー≪≪≪レッスンだからね。
あと3日でインストラクター10周年。
【スケジュール】4月〜
情報量多めです(笑)
4月からもよろしくお願い致します。
難度=★
★初級
★★初中級
★★★中級
★★★★中上級
★★★★★上級
混雑度=
◆定員にはなりません。
◆◆極まれに満ですがほぼ空あり
◆◆◆週によっては定員になるクラス
◆◆◆◆週によっては空も出るクラス
◆◆◆◆◆毎週定員が続いてます。
コリオグラフティ周期お知らせ
〔M〕=月替り
〔3〕=3週替え
〔毎〕=毎週替え
〔押〕=押し出し
〔気〕=気まぐれ
[月曜日]
20:30~21:00(30)
アドバンスステップ〔M〕
@メガロス千種
WEB28名
★★★★☆/◆◆◆
[火曜日]
19:20~20:10(50)
20:30~21:30(50~60)
大府サークル(ステップ★★&エアロ★★★〜)
大府ステップサークル(ステップ★★★&マルチステップ★★)
@東海市芸術劇場※不定期
[水曜日]
14:30~15:00(30)
アドバンスエアロ〔M〕※時間変更&スタジオ変更
@メガロス千種
WEB26名/店頭2名
★★★★/◆◆◆◆
15:30~16:00(30)
バーニングステップ〔毎〕※時間変更
@メガロス千種
WEB26名/店頭2名
★★★/◆◆
19:25~20:10(45)
エアロロー〔M〕
@イオン大高スポーツクラブ
店頭申し込み24名
★★★/◆
[木曜日]
13:00~13:45(45)
エアロ初級〔M〕
@ビッグS愛西
店頭整理券33名
★/◆
15:00~16:00(50~60)
16:00~17:00(50~60)
ステップ&エアロサークル〔毎〕
@昭和スポーツセンター3階※月2回
★★★〜★★★★/◆
19:30~20:10(40)![]()
エアロロー〔M〕
@イオン大高スポーツクラブ
店頭申し込み24名
★★/◆???新規レッスン
20:40~21:25(45)![]()
ステップ〔M〕
@イオン大高スポーツクラブ
店頭申し込み24名
★☆/◆???新規レッスン
[金曜日]
15:10~15:50(40)
ステップ〔3〕
@イオン大高スポーツクラブ
店頭申し込み24名
★★☆/◆
16:20~17:05(45)
エアロミドル〔M〕
@イオン大高スポーツクラブ
店頭申し込み24名
★★★★/◆
19:30~20:10(40)
エアロ初級〔M〕
@ビッグS緑
店頭整理券
★/◆
[土曜日]
13:30~14:00(30)
エンジョイステップ〔3〕
@メガロス千種
WEB28名
★/◆◆◆◆◆
14:30~15:00(60)
アドバンスステップ〔M〕
@メガロス千種
WEB28名
★★★★★/◆◆◆◆
17:15~18:15(60)
ステップコンディショニング〔毎〕
@ゴールドジムイオンモール熱田
店頭申し込み14名
★★★/◆◆
18:30~19:30(60)
エアロコンディショニング〔M〕
@ゴールドジムイオンモール熱田
店頭申し込み14名
★★★☆/◆◆
[日曜日]
定期レッスン無し
♡イベント、サークルなど募集中♡






