[ヤマステお知らせ]3/13春のマルチ祭り
3/13
ヤマザキ春のマルチ祭り
15:00~21:00 中スポーツセンター2階
①15:20~16:10(50)
いっぱい台をつかうやつ★超簡単ver
※参加人数により変わります。1人3台〜6台目安(固定です)/10名程度
②16:30~17:20(50)
伊藤マルチもやるってば★レベルおまかせ
※ゲストIR伊藤裕子さん
1人2〜3台の予定(固定です)/15名程度
③17:40~18:30(50)
ヤマザキ1番得意なやつ★気持ち良く動けるレベル
※1人2〜3台の予定(固定です)/15名程度
④18:50~19:40頃(50~∞)
いっぱい台をつかうやつ★ガンバローver
※参加人数により変わります。1人3台〜6台目安(固定です)/10名程度
注意！！
①と④の置き方やベースコリオは同じです。
2クラスとも受けるのはオススメしませんが受けて頂いても大丈夫です。
台のお持込は不要ですが、人数によりお願い出来る方にのみご協力をお願いするかもしれません。
[¥Prize]
1本¥1500
2本目以降¥1000
※当日お支払、現金 or paypay
ペイペイマネーライトもOKになりました。
現金の方は必ず封筒要です！！！
[申し込み]
只今よりSTART
openaerobics@yahoo.co.jp
※LINEでも可、口頭は不可
当日マラソン大会がございますが、15時は会場周辺は規制解除されてますが、名古屋市内規制されてる場所もございますのでお気をつけ下さいませ。
4月以降もたまーにヤマステを企画しております。
少なくなってしまっているステップいっぱい楽しみましょう♡♡♡
お詫び:今週(木)サークル中止のお知らせ
ほんとに申し訳ございません。
ヤマザキの予約ミスにより24日はサークルが出来なくなりました。
ほんとに申し訳ございません。
お知り合いの方、ご参加予定の方いらっしゃいましたらご連絡頂けると嬉しいです。
尚、3月は予定どおり、
10日と24日に木曜日サークルございます。
また、
3/13日はゲストインストラクター居ませんが
大久々のヤマザキピンのステップサークルが
ございます。
沢山台数を使った固定マルチの予定です。
翌日
3/14月曜は大府サークル(東海市芸術劇場)
シングル&バーティカルがございます。
その他連絡したいこと沢山ありますが、
諸条件により何も出来ておりません。
よろしくお願い致します。
【ゴールドジムイベントもあるよ】2月のマルチ
【弱音】もう無理
レッスン休みたはい
ステロイド、コレクチムからの離脱がこんなに辛いとは
昨日、顔じゅうの皮膚がカチコチになって顔パンパン
痒いというより痛み
今日の朝、仕方ないので風呂に入る。
カチコチの皮膚が全部めくれツルツルに
良い意味のツルツルじゃないので、
それから猛烈な炎症
そして顔が真っ赤赤
そして身体中猛烈な痒み。
掻いちゃダメだよー
って500000ぐらい承知しておりますが
搔かないなんて無理な痒さです。
たぶん明日にはまたバリバリの皮膚になり
顔じゅうが腫れます
これの繰り返しで治っていくと信じたい。
リバウンドは1週間がピークと聞くが、このやり方が合ってるのか？分からない
ごめんなさいもう無理です。
ってめっちゃ言いたいけどねー
もっと頑張ってる人がいるんだから、
もう少し辛抱辛抱
史上最悪のハッピーバースデー
なんかなぁ
誕生日にアトピーが史上ナンバーワンの悪化
昼間のお仕事休んじゃった
顔が痒いを通り越して痛いの
ほんと人前に出たくない
顔が真っ赤
完全に赤鬼だよ。
誕生日プレゼントもお祝いも要らない。
健康な皮膚をください
まぁ今日の有料マルチだけすごい楽しかったから良しとするか
参加者のみんなーありがとう
皆さんおやすみなさい。
Happy Birthdayツゥミー
