コナミ星ヶ丘・・・
理論の卒業試験終わりました
。
んーーーーーー難しい

博子先生をボーセンとさせてしまいました

で、
そのあとは、そのまま無謀にも博子先生の『テクニカルエアロbyコナミ星ヶ丘』
さすが博子先生のテクニカル。卒業試験以上に難しい

途中お地蔵さんしてたら博子先生と目が合い『もしもーーし』とインカムで突っ込まれるも『できませーーーーん

』『こんな養成生すいませーーーん
』
同期のてんちゃんは『2週間通ったら出来そう
』って。僕は・・・
しかし、相変わらずレイヤリングがスムーズで流れを止めてしまう箇所がひとつも無い
さすが
こんな難しいことは出来ませんが、参考になります
で、
そのあとは、
『ボディパンプ60
』
初パンプです
インストラクターは魅せる身体じゃないとね
きつい
ウエイトの調整がよく分からず、軽すぎたり、重すぎたり、ゲロゲロになりました

パンプのインストラクターの盛り上げ方が上手く参考になります
終わったあとはもちろんプロテイン
疲れたので
三重に帰ります
また日曜日に名古屋に来ます
名古屋駅なう。
Android携帯からの投稿
。んーーーーーー難しい


博子先生をボーセンとさせてしまいました


で、
そのあとは、そのまま無謀にも博子先生の『テクニカルエアロbyコナミ星ヶ丘』
さすが博子先生のテクニカル。卒業試験以上に難しい


途中お地蔵さんしてたら博子先生と目が合い『もしもーーし』とインカムで突っ込まれるも『できませーーーーん


』『こんな養成生すいませーーーん
』同期のてんちゃんは『2週間通ったら出来そう
』って。僕は・・・
しかし、相変わらずレイヤリングがスムーズで流れを止めてしまう箇所がひとつも無い
さすが
こんな難しいことは出来ませんが、参考になります

で、
そのあとは、
『ボディパンプ60
』初パンプです

インストラクターは魅せる身体じゃないとね
きつい

ウエイトの調整がよく分からず、軽すぎたり、重すぎたり、ゲロゲロになりました


パンプのインストラクターの盛り上げ方が上手く参考になります

終わったあとはもちろんプロテイン

疲れたので
三重に帰ります

また日曜日に名古屋に来ます

名古屋駅なう。
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