行列・・・

魚原IRとの写真撮影会

凄い人気です


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地下鉄が・・・

藤が丘なう。

地下鉄が外走ってるし・・・

ひとりだけキョロキョロ状態


さぁリニモに乗って会場に向かいます

楽しみにしてた無料レッスン間に合わんね



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今日は・・・

ネタがない



どう考えてもネタがない




けど、




あんまり更新しないと、更に読者が減るし・・・



今日から絵文字が変わったの気づきました

アンドロイドのアメーバアプリがアップデートされて、『みんなの絵文字』が使えるようになりました


ものすごくめんどくさいですが


意味の無いブログですいませーーーん



明日夢いろでお会いしましょう


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コナミ星ヶ丘・・・

理論の卒業試験終わりました。

んーーーーーー難しい
博子先生をボーセンとさせてしまいました

で、

そのあとは、そのまま無謀にも博子先生の『テクニカルエアロbyコナミ星ヶ丘』

さすが博子先生のテクニカル。卒業試験以上に難しい

途中お地蔵さんしてたら博子先生と目が合い『もしもーーし』とインカムで突っ込まれるも『できませーーーーん』『こんな養成生すいませーーーん』

同期のてんちゃんは『2週間通ったら出来そう』って。僕は・・・

しかし、相変わらずレイヤリングがスムーズで流れを止めてしまう箇所がひとつも無いさすが

こんな難しいことは出来ませんが、参考になります

で、

そのあとは、

『ボディパンプ60』

初パンプですインストラクターは魅せる身体じゃないとね

きつい

ウエイトの調整がよく分からず、軽すぎたり、重すぎたり、ゲロゲロになりました

パンプのインストラクターの盛り上げ方が上手く参考になります

終わったあとはもちろんプロテイン


疲れたので

三重に帰ります

また日曜日に名古屋に来ます



名古屋駅なう。




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いよいよ・・・

先生到着

始まります



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