遂に登場。

東京のゴールドジムにはステッププログラムの呼び名が沢山ありまして、


全部は知りませんけど


スタートステップ、ビギナーステップ
↓
ステップ１（ラーニングステップもここかな？？）
↓
ステップ２（レギュラーステップもここかな？？）
↓
オリジナルステップ（オリステとも言われる最高何度を誇るクラス）


って感じでクラスの名称が付いているんですけど、


ステップ２は一応中級なんですけど意味分からないぐらい難しい（笑）


よく東京の方とお話している中でレベルが分かりやすいように『このクラスはステップ１．５ぐらいかな？』とか冗談で言うことがあったのですが、


ついに、

ステップ１．５登場


（たぶんちょっと前から存在してたと思いますが・・・）


そのうちステップ１．８５とかステップ３．５とか夢が広がるねーー。


ちなみに僕が出来るのはステップ０．４ぐらいっす



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浮気ってダメだよね。

最近もの凄ーく肌の調子が悪い


あーー人前に出るのが嫌になる


もともと肌の綺麗じゃない僕


3週間ぐらい前にス○薬局に行った時にあっこれイイと思って買ってみたコレ

一回使ってみて、このサッパリ感と臭いがつきにくいっぽい


これはイイ！！と思って、次の日には自宅用と持ち歩き用の2つ購入


ところが1週間ぐらい経ってから、全身が痒い痒い


見た感じで分かるぐらい乾燥してタンクトップなんてとんでもなく着れない状況


でも、


2つも買っちゃったし（笑）


使った感じはもの凄く気持ち良いので
もうちょっと使ったら順応するかな？って思って、


約2週間。


小学校の頃と同じぐらいまで悪化


仕方ないもったいないけどやめよう


僕がこんな肌じゃなかったらコレ最高なんだろうけどね。改善してコレ普通に使いたい


という訳で、

5年ぐらい使い続けている『豆乳イソフラボンの洗顔料』と『肌水』に戻すことに


僕の肌だと使う物を元に戻しても通常に戻るまでにかなりの時間が・・・


あーぁ嫌になる（笑）


悪化するのは何かのキッカケであっという間。元に戻るのは一ヶ月近く。


やっぱり浮気ってダメだよね♪


何回か、これイイよっていう物使ったけど合わないことばっかり


そういや昔このイソフラボンの洗顔料で調子良かったのに、『最強の美白効果』みたいなキャッチコピーに惹かれて○千円の洗顔料と福沢さんが1枚飛ぶような美容液を買ったことがあったけど、


1週間でギブアップしたことあったっけ


僕の場合、高価な物はダメでシンプルで安い物しか合わないみたい（笑）


アトピーなんで単純な成分の方がイイのかな？？


いつかは、ス○薬局行って、あーだーこーだスキンケアコスメを選びたい


健康な肌が何より欲しい


またプロフィール写真の撮り直しには行けないな


あんまり自分の写真とか好きじゃないからブログとかに載せたくないのね。


メッツさんのブログに移行したいんだけどそこがネック


毎回自分のブログ見る度に僕の顔出たらアクセス数激減しちゃいそう(´ﾟдﾟ｀)


（メッツさんのブログに移行したらこんなふざけたブログ書けないよね）


プロフィール写真を撮りにイケる日を夢見て


ポージングの練習しとかないと（笑）


行くんだったら、


写真スタジオに行く時は全カットをデーター渡ししてくれて、お化粧直ししてくれて、ステップ台持ち込み可能なところ希望


また難波まで行こうかな？


話はそれちゃいましたけど、


あとコレ

ビッグエス愛西でお試し会していて即買った『ブラックシリカソルト』。


とにかく塩。


これは洗顔料やボディソープではなくて洗顔が終わった後に揉みこみ洗いする物。


肌調子の良い時はメッチャ気持ち良くてアフターも良い感じなんだけど、


今の状況ではまさに拷問。


ほんとに塩だから肌が荒れてる時に塗り込むと傷口に塩。と一緒


のたうち回る感じ。


早く良くなってこれも使いたいなぁ。














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もっとしっかりしなきゃ・・・

いつもレッスンご参加ありがとうございます


3月になって初出しコリオ曖昧なところが多い

右リード、左リードでやる事が違ってたり

右足をかばって痛くない方ばっかりで練習しちゃうからこーなってしまうんでしょうけど、

そんなん言い訳けにしかならないし、

来月からは


ついにイントラ3年目突入。


自分が養成生の頃に見ていた3年目の輝いていたイントラさんとは丸で違う姿に・・・


もっとしっかりしなきゃ


僕は正しいフィットネスを伝えているのだろうか？？


勝負の3年目。今年ダメならこれからもダメだろう。という気持ちで頑張りたいと思います



今日はプログラム変更の発表があって、初めての水曜日。


特にステップエナジーのお客さんから『ステップが無くなるのが寂しい。このクラスが楽しみだった。』という嬉しいような悲しいような意見を頂きましたが、

僕も寂しいです

1年間一緒にやってきたクラスが変更になって会えなくなっちゃう方が居るのはやっぱり寂しいですね

これからもこう言うことは幾度とある筈なのに・・・

今日もうるうるキテたのでラストレッスンは泣くのほぼ決定的。


でも、

このクラスを通して『ステップを好きになってくれた方が居る』ことが本当に嬉しい


このクラスは無くなっても是非！ステップは続けてくださいね




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哀愁の先生。

さっきの記事で思い出した

中学時代の理科の先生

ある時の小テストで穴埋め選択式問題を出してくれたんですが、

↑
こんなの。


回答欄に［あ］とか［え］とか書いていくのですが、

問一からずらーっと答案を書いていくと『中学校の校歌の歌い出しになる』ように問題が作られてあって、

その先生は答え合わせの時に、『諸君、よーく見てみろ答えが・・・』と言いたかったのか？遊び心なのかは定かではありませんが、


先生のサプライズだったんでしょうね


ところが、


ほとんどの子は気づいてたらしく平均点が９６点ぐらいという異常事態に（笑）


以後こういうラッキー♪問題は無くなってしまいましたとさ。


めでたし、めでたし。









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家電クイズ［初級編］

突然始まりたった一回で終わるシリーズ第○○回

今回は家電クイズ［初級編］です。


全く面白くもないですけど、スマホで調べずに答えてね。


日本の大手家電メーカーにはメーカー名の後にキャッチコピーが付いていることがあります。


Panasonic～○○○○～みたいな

パナソニック→［　　］

日立→［　　］

東芝→［　　］

三菱→［　　］


選択肢

［a］Leading innovation
［b］ideas for life
［c］Changes for the Better
［d］Inspire the Next

さぁ、どうでしょーー？？



全問正解者には特別に

昨年行ったローマ⇔バルセロナFitcruiseの土産・・・





話をもうイイって言うまで聞ける権を差し上げます

自己申告でどおぞ（笑）




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