小さな○○シリーズ♪

大きな幸せがほとんど無いので（爆）

小さな幸せを見つけては慎ましやかに生きておりますインストラクターのヤマザキです


【ブログ再開記念】

小さな幸せ次数ランキング


スーパーのレジ並んでいたら僕の手前でキレイなお姉さんにレジ係がチェンジ

幸せ指数☆




混雑した電車で２人がけシートの通路側に座ったらすぐ次の駅で窓側のお客さんが降りた

幸せ指数☆☆




ふとなにげなく立ち寄った、おにぎり１００円セールが本日から

幸せ指数☆☆☆





オレオクッキーをパクっと２つに分けて「クリームのついた方」だけを二組作ってＷクリームオレオにして食べる

幸せ指数☆☆☆☆






朝、出勤時間ギリギリまで寝ていて時計見てヤバイ起きなきゃと思った瞬間時計が１０分進んでいたことに気づく

幸せ指数☆☆☆☆☆～MAX


いかがでしょうーーか？？

次回は小さな不幸指数ランキングの発表です（笑）

いや小さな失敗ランキングにしようかな？？






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木彫りサークル ステップ編ありがとうございました!!

アップ遅くなってスイマセン。

参加して下さったブロガーさんの記事全部読ませていただきました


昨日は松阪エアロビクスサークルＯさんに主催してもらって、

「キレイな顔して暴走系川上三佳ちゃんＩＲ☆」を誘って木彫りサークル　ステップ編を開催させてもらいました

木彫りサークル2013.4.21in県文フィットネスルーム






日曜の夕方というお忙しなかお越しいただきまして本当にありがとうございました

また遠方より来てたさくださった方もいらして感謝、感謝デス


内容は

僕の前後Ｗの共有マルチステップ。

こんな置き方。


僕の中で一番好きな置き方です


今回はマルチ入門編と言う事で、６０分で約１．５ブロック分をゆっくり進めさせてもらいました


入門編とは言え前後Ｗマルチならではの移動パターンを取り入れてみましたので少し難度の高い動き（チャチャリバースターン次の台でＶステップみたいな）もやりました


ただ入門編だからまったりするのではなく移動を楽しむというマルチの醍醐味を感じていただけたら嬉しいです


ただ共有で台の移動が入るので選べる動きが少なくて戸惑ってしまったメンバーさんも上手く伝えれずスイマセン。


特に経験の差が出やすいステップですが、一人でも多くの人にマルチステップの楽しさを伝えれたらと思います



川上三佳ちゃんとのジョイントステップ

皆お待ちかねのミカちゃんのステップです

1ブロック目

相変わらずミカちゃんはセンスの良いお洒落なコリオで、参加者を惹きつけてました


ステップエキサイトでやるようなフットパターンも出てきてやり甲斐があって良かったです


ミカちゃんのセンスはどこから湧き出てくるんでしょうね？？フットパターンバリエーションの少ない僕に少しは教えて欲しいと思います



2ブロック目

僕のパートです。以前にレッスンで使ったモノをアレンジしてみました。

初中級～設定だったので、台上のターンや細かいリズムチェンジ等は一切無く大きく動くコリオなんですけど、

足の置く位置を正しくしないと間違ってしまうという点で難度を上げたステップにしてみました

これは意外と面白いです



３ブロック目

ジョイントらしくミカちゃんと僕が半分づつ作って一つのブロックにしてみました

なかなかバッチリな感じ。





打ち合わせの時間が全く無くてお互いメンバーさんと一緒に動きながら相手の動きを知る！みたいな感じでしたけど、

そこはやはり２人とも三年目（笑）

木彫りからの成長写真（笑）


最後の繋ぎまでバッチリで時間かけて打ち合わせして作りましたと言ってもバレないクオリティになった気がしました


最後は時間の無い中カッティングハーフまでやらせてもらったので、台の撤収、着替え等急がせてしまって申し訳なかったです



あと、台の搬入撤収までお手伝いしてもらったＭパラの皆さん本当にありがとうございました


是非、またの機会にやりましょーーう。ドウゾヨロシクお願いいたします


次回は木彫りサークル　アクア編です（笑）




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ステッププレミアムぅ。

今日もステッププレミアムご参加本当にありがとうーーーございました


三ブロックみっちりやろうとすると時間ギリギリで初出しブロック以外はかなり早い展開になりますね


来週、再来週は祝日で夜のレッスンはありませんので次回は５／１３までありません


このクラスは変速的な押し出しですので次回は本日の三ブロック目からスタートします


変速的といいますのは・・・


基本的に３２カウントで括らず大きなアドＯＮで繋いでいく感じで展開していくことが多いのですこしやり方を変えています


基本３２カウントの頭をクロスフレージングする（音の頭から動きが入らない）ことはしてないので1ブロック、2ブロックと区切ろうすれば出来るのですがリードチェンジ（リード足が変わる）が入るブロックと入らないブロックも出てくるので、

週によってコリオの展開が変わっています。

一週目に作った1、2ブロック（６４カウント）から一部を抜粋して３２カウント分に再構成したりして押し出しをしたりしております


月曜ナイトのレッスンなので祝日で抜ける日が多くなるのでこのクラスは押し出しで行きます


ちなみに、

水曜日の昼間のステッププレミアムはレッスン時にお伝えした通りしばらくは「月替り」でお届けしております



あんまり難易度の話はしないのですが、


月曜ステッププレミアムの方が若干ですが難易度が高めになっております。


月曜ナイトプレミアム＞水曜プレミアム＞＞土曜エキサイト


という感じです


月曜　20:10より
水曜　14:30より
土曜　13:05より


メガロス様では中級以上しか無くなってしまいましたので、難度の高くないステップですと、アスティ様のレッスンに是非お越しくださいませ


大府　火曜日19:00より
八田　水曜日19:00より
香流　木曜日20:00より



是非ステップレッスンもエアロと同じくヨロシクお願いいたします(^_-)-☆


ヤマザキ





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さぁーー。

お昼の仕事終えてメガロスのステッププレミアムにGOー


来週から二週間連続祝日のためレッスンありませんので、


今日はモエテイキマショーー


今日でブロックは最終になります。先週から登場したブロックは今日はフルバージョンでお届けできるようにがんばります



にしても月曜日は５時まで仕事で名古屋まで電車で行ってレッスン後また伊勢までトンボ帰りなんです


それでもステッププレミアムのレッスン出来るんやしねぇ


一年ちょい前では夢のような話



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