【予告】11/3(月祝)はBORDERCHEESステップ
こんにちは(^_-)☆
9/21のBORDERCHEESevents1まであと２週間となりました
気が早いですがBORDERCHEESevents第二段東京ステップ編の予告です。
11/3(月祝)に東京からステップを中心に大人気のインストラクターさんをお呼びいたしまして
BORDERCHEESステップを行います
会場は『天白スポーツセンター』です。
天白スポーツセンターは地下鉄鶴舞線植田駅から徒歩３分という好立地ﾃﾞｽ。
時間は12:45~17:00前後、レッスンはステップを３本予定しております。
なお、9/21のBORDERCHEESイベント会場にて先行お申し込みをしていただきますと最高で500円の割引が有ります
9/21のBORDERCHEESイベントもまだ受付中ですので是非お願いいたします。
イベントのお問い合わせ、受付メールは
openaerobics@yahoo.co.jp
までお願いいたします。
9/21のBORDERCHEESevents1まであと２週間となりました
気が早いですがBORDERCHEESevents第二段東京ステップ編の予告です。
11/3(月祝)に東京からステップを中心に大人気のインストラクターさんをお呼びいたしまして
BORDERCHEESステップを行います
会場は『天白スポーツセンター』です。
天白スポーツセンターは地下鉄鶴舞線植田駅から徒歩３分という好立地ﾃﾞｽ。
時間は12:45~17:00前後、レッスンはステップを３本予定しております。
なお、9/21のBORDERCHEESイベント会場にて先行お申し込みをしていただきますと最高で500円の割引が有ります
9/21のBORDERCHEESイベントもまだ受付中ですので是非お願いいたします。
イベントのお問い合わせ、受付メールは
openaerobics@yahoo.co.jp
までお願いいたします。
アクセス数アップ作戦♪
おはよーございます(^_-)☆
昨日は僕の全身ショットを掲載して読者さまのハート
をがっちり掴んだ(笑)ところで、
更なるアクセス数アップの為に考えました
僕の写真だけでは男性読者は定着しないﾊｽﾞ
ということで、
ドーン
金曜日にビッグエス愛西でレッスン前後する『神田まりちゃんIR』
むさ苦しい横の男要らない
とクレーム来そうですが、まりちゃんからピン写真は
と・・
僕は有り難いことにレッスン２本連続もらってることが多くて、ほとんどエアロ系のインストラクターさんとレッスン前後すること無いんですよねーー
だからこの金曜日の入れ替わりは貴重な時間ﾃﾞｽ
土曜日はアスティとゴールドジムで流行りの沖縄系インストラクターさん二人と入れ替わりますが、
お互いあまりにタイト移動の為ほとんどノートーク
実は僕が避けられているだけかもしれませんが
そんな神田まりちゃんは金曜日に愛西市にありますビッグエス愛西で19:30~20:15初級エアロを担当しております。
そのあとに僕の中級ステップ＆中級エアロが有りますから、
まりちゃんのレッスンのついでにどおぞ(^_-)☆
昨日は僕の全身ショットを掲載して読者さまのハート
をがっちり掴んだ(笑)ところで、更なるアクセス数アップの為に考えました
僕の写真だけでは男性読者は定着しないﾊｽﾞ
ということで、
ドーン
金曜日にビッグエス愛西でレッスン前後する『神田まりちゃんIR』
むさ苦しい横の男要らない
とクレーム来そうですが、まりちゃんからピン写真はと・・僕は有り難いことにレッスン２本連続もらってることが多くて、ほとんどエアロ系のインストラクターさんとレッスン前後すること無いんですよねーー
だからこの金曜日の入れ替わりは貴重な時間ﾃﾞｽ
土曜日はアスティとゴールドジムで流行りの沖縄系インストラクターさん二人と入れ替わりますが、
お互いあまりにタイト移動の為ほとんどノートーク
実は僕が避けられているだけかもしれませんが
そんな神田まりちゃんは金曜日に愛西市にありますビッグエス愛西で19:30~20:15初級エアロを担当しております。
そのあとに僕の中級ステップ＆中級エアロが有りますから、
まりちゃんのレッスンのついでにどおぞ(^_-)☆
久々のロンパンに違和感。
久々にロングのパンツを履いてみた。
最近ずーっとハーフパンツだったからー
あんなに好きだったロンパンが違和感しかない
これは巷で流行ってるらしい『七分丈を愛する会』に入会するしかないかも？
ただちょっと七分丈はながいわー。5.5分丈ぐらいがベストかも
そーいえば先週レッスン用のウエア６枚(ハーフパンツ５枚)(写真のロンパン)も買いました。
６枚合わせてなんと9000円なりーーー。
２枚は流行りのリーボックの半額セール
１枚はナイキの半額セール
残りの２枚はシマムラで買った1000円以下のパンツ
写真のロンパンもシマムラで1000円
シマムラの大きいサイズコーナーは非常に魅力的です。
是非！！
『シマムラでレッスンウエアを買おうの会』メンバー募集中ﾃﾞｽ。
悪意のある検索はやめてください(￣▽￣;)。
先ほど脳内メーカーの記事を書いたら
レッスン終わったらラインの着信が・・・
まず友達から
確かに・・・(((^_^;)。
全国の山ちゃんと呼ばれているだろう、山崎さん、山本さん、山下さん辺りホントに申し訳ありません(￣▽￣;)。
とここまではまぁよし、
blogの張本人さんから、
？？？
どーーーーいうことっすか？
検索に[山崎貴之 ステップ]って
これｾﾞｯﾀｲに一回で出てないﾊｽﾞ
でblog書いてたら、
またピコーーン。
おっ！！！人気者
って思ったら縁のない言葉でした
先輩やけどすいません。なんやねん (笑)
一瞬のぬか喜びの時間を返してほしいです。
レッスン中に悪意のある検索結果をラインで送るのはやめてください(笑)
そのかわり、
努力家 とか 成長株 とかセンスが良い とかその辺の言葉は24時間受付中なのでヨロシクお願いします
レッスン終わったらラインの着信が・・・
まず友達から
確かに・・・(((^_^;)。
全国の山ちゃんと呼ばれているだろう、山崎さん、山本さん、山下さん辺りホントに申し訳ありません(￣▽￣;)。
とここまではまぁよし、
blogの張本人さんから、
？？？
どーーーーいうことっすか？
検索に[山崎貴之 ステップ]って
これｾﾞｯﾀｲに一回で出てないﾊｽﾞ
でblog書いてたら、
またピコーーン。
おっ！！！人気者
って思ったら縁のない言葉でした
先輩やけどすいません。なんやねん
(笑)一瞬のぬか喜びの時間を返してほしいです。
レッスン中に悪意のある検索結果をラインで送るのはやめてください
(笑)そのかわり、
努力家 とか 成長株 とかセンスが良い とかその辺の言葉は24時間受付中なのでヨロシクお願いします
ファミマの唐揚げ弁当が
50円値上がりして、
唐揚げが一個増えて、
いや、そんなんどーーでも良い
調味料が、
調味料が、
マヨネーズからこしょうに変わっとる！！！
ショック
唐揚げには絶対マヨネーズでしょーーーが？？
皆さんもお気をつけください
８割はファミマしか行かないファミマファンより！！