メガロスクリプロ終了❤
メガロスクリスマスプログラム
石塚愛美IRとジョイントエアロ&ステップ無事終了しましたーー(^^)
ご参加頂きました皆さまありがとうございましたー♥♥♥
写真はお時間の都合上エアロが終わった後にお時間のある方だけで撮らせてもらいました(^_-)-☆
ステップのみのお客様やエアロ終わったあとお時間が無
く撮れなかった方は申し訳ありません
ステップ
僕がウォーミングアップでまず16Cコリオを作り、
石塚さんのメインコリオ32C
ヤマザキのメインコリオ32C
お互い作り、
カッティングハーフ！+コーナーキック3+ベーシック
さてここまでは予想出来たかな？っと
石塚さんのワンストンプから先に僕のメインを差し込み、僕のメイン終わったところに石塚さんの残りコリオを繋げましたー🎵
でも終わらないの
僕のメインコリオをあえてツーストンプにしておき（ガチステでもやりました）二人のコリオの途中にワンストンプ、ツーストンプをあえて作り、
そこに、
W-UPのコリオをいれて
ワンストンプツーストンプを
差し替え♥
通しの形は石塚さんメイン前半→ヤマザキW-UP→ヤマザキメイン→石塚さんメイン後半+コーナーキック
ほんとはコーナーキック抜いて左背面スタートも出来たけどさすがにーねー・・・
（笑）
（笑）とても楽しいステップでしたー！
僕、石塚さんのオプション捨てました（笑）
↑
すいません(;_;)
エアロ
石塚さんとジョイントするの何回目？？？
たぶん804回目ぐらいです（笑）
ってレッスン言いましたけどそんなはずは無いけどたぶん20回以上はしてるかな？
僕の中でも断トツ多いです！
愛美先生ありがとうございます❤これからもよろしくお願いします！
でも、
エアロは初！！！
レギュラーで中級〜のエアロを持たない石塚さんのエアロは貴重です🎵
エアロも初だけど楽しかったー❤
僕が石塚さんの最後のところ全然出来てなかったのはレッスン来てくてた人のためにだけのナイショにしてください
言うてるけどーー
言うてるけどーー次回はいつかなー？？？
また色んなところでやりたいなーーっと
メガロス千種店12/25までクリスマスプログラム続きます❤
是非×2メガロス千種へーーー
★★★SPECIALTHANKS★★★松本アッキーラさんの真似。
申込ありがとうございます❤
早速の申込ありがとうございます❤
皆さまの期待に応えれるように頑張ります！
今までで1番のものを出せるようにいっぱい練習しなきゃー🎵
凄く凄く楽しみです！
で、
まだ募集中です‼
皆さまヤマザキ応援してください！！！！
ほんと×2に来てほしいです🎵
お願いします！！！！！！！！
お願いします！！！！！！！！
お願いします！！！！！！！！
今日申込日ですー！
今日20:00〜
22:00〜でした(;_;)
リアルガチエアロ
申込みスタートです❤
尊敬する林コージさんのイベントです🎵
ジョイントさせてもらえるだけでもワクワク！！
皆でワイワイ楽しく騒ぐイベントも素晴らしいですけど、
必死でガンバるイベントも素晴らしい❤
是非リアルガチエアロ挑戦お待ちしております
反射！
特にステップのレッスンでは
反射的に動かないでください！
いつもレッスン中思ってます。
反射的に動くというのは、
動きを理解しきってないのに無理やりインストラクターの動きについてこようと動いてしまっていること
をここでは言います。
反射的に動くと音楽からもインストラクターの動きからもやはり遅れてしまいがちになります。
それを取り戻そうと無理矢理なスピードで動かざるを得ず、
台から足を踏み外したり、台から転げ落ちて足を捻ったり、バランスを崩して転倒して手を骨折したり
そこまで至らなくても
こういうふうに動いてしまったら間違えなく身体（特に膝と足首）への蓄積は半端ないです
スポーツクラブに健康になりきているはずなのに逆に不健康になってしまいます！
なのでお願いです。
諦めてください！
諦めてってのは、、、ステップを諦めるのではなくインストラクターについていくのを一瞬やめてください。
動きから遅れたり、間違えたりしてもリカバリーする必要は全くありません自分が入れるポイントまで身体を整えてから入って欲しいです。
特にステップは台の上は完全に安全地帯ですから台上に居ればぶつかることもありません。
初級→中級→上級と徐々に動きに入れるポイントも少なくなっていくとは思いますがそこ（入れるポイント）を見つけるのもテクニックです。
入れるポイントがだいぶ先ならベーシックでもして待っててください🎵
ちょっと勇気が要りますが（笑）
ガチステ追記❤
やっぱりブログ=Facebookという記事があんまり好きじゃないのでー
ガチ=本気
じゃないですか？
これは誰でも一緒
受け手側も提供する僕たちインストラクター側も本気❤
本気で伝えようとするし本気で受けてくれるメンバーさん！
やっぱりこの雰囲気ってたまりませんよね
正直いうと僕のレッスンだけならもっともっと難しいクラスもあるんです
ガチなんだから一番難しいのを提供するんじゃない？って言われたりもします。
けどガチって難度だけじゃないんです！！！
一番自分が持ってる良いものを提供したい❤出来たらスキルアップもしてほしい❤って思ってます。
そういう意味では全レッスンがガチです！
もっともっとこういうのやりたいな❤お客さんの目つきとか全然違うもんねー
僕もステップイベントやサークルもっと企画しなきゃー
普段から僕のステップ出てるのにイベントにも来てくれる、どんだけ僕のこと好きなん？？
（笑）
（笑）みんな大好きだよーーーこれからもよろしくお願いします。
これからもよろしくお願いします。
ごちそうさまでした❤