puma☆ウエアー

こんばんはヽ(´▽`)/

水曜日担当の福岡店

大竹ですっ

台風の影響で福岡も雨風が

強く気温も20度と肌寒い日が

続いております

皆さんも体調管理を

しっかりとして風邪などには

気をつけて下さいね

さて今日はpumaのNewウェア

をご紹介しますっ

ジャジャーン

pumaコンプレッションウェア

これは柔らかい素材で

強い締め付けもなく

程よい着圧感で着心地は

抜群っっ(￣皿￣)

着脱もしやすく、吸水速乾に

優れています

さらに…UVカット機能付き

(ありがたい)

カラーも豊富でウェアの

コーディネートに大活躍

する事間違いなしっ

重ね着にはもってこい

ですねっっ

他にも…

pumaドット柄ロンＴ

来ましたぁーっ

(か…かわいい笑)

さぁ～他にもまだまだ

New商品入ってきますっ

皆さんお楽しみにっ

以上スタッフ大竹でしたぁ

ダイエット×ラン

おはようございます

火曜日担当

京都店スタッフの

太田です

最近、

ダイエット目的で

ランニングしようかな

とお店に足を運んで下さるお客様もたくさんおられます

そんな方に

よく聞かれるのが

「足は太くならないの」という質問です

確かに

足をたくさん使うから

筋肉が付いて太くなるイメージありますよね(^O^)

でもご安心下さいっ

軽く走ったくらいでは

太くなったりはしません

そもそも

筋肉を発達させるには

筋肉に高い負荷を与える

『無酸素運動』

を行う必要があります

(短距離や筋力トレーニング、スクワットなど)

ランニングは

『有酸素運動』です

筋肉に弱い負荷を与える事で鍛えられ、引き締まった綺麗な足になります

余計な脂肪も落としてくれますし……

さらには

ランニングをして

汗をかく事で身体に溜まった老廃物なども一緒に外へ出してくれるのでお肌にもGood

まさに

良いことづくしですね

ダイエットにはランニングがもってこいです

……………

さっ

私も今日走ろーっと

太田でした

１０月１日ナイキランクラのお知らせ☆

こんにちゎ

スタッフ三田村です

9月に入ったのに

まだまだ暑い日が続いてますょね

昨日ゎ３６度ほど上がったみたぃで

秋ゎくるんですかね

暑くても…

大阪マラソンまで…４７日

神戸マラソンまで…６６日

ァタシも神戸マラソンに出るので

マリンピア神戸ー須磨ー明石海峡を

見にいきましたがドキドキしてきました

あとゎ練習だけーーー

はいッッ

次の１０月１日ナイキランクの

アドバイザーさんゎ

MIDORIさんです

前回ゎ台風で中止になってしまった為皆様にお会いして楽しくＲＵＮしたいです

申し込みゎ☆

nikerunclub.jpまで